Monet manifestoijat ovat tietoisia siitä, että he voivat vaikuttaa tulevaisuuteensa positiivisella tavalla. Tätä prosessia on kuitenkin vaikeampaa aloittaa… jos et tiedä, mitä oikeasti edes haluat 🤷‍♀️

Olen huomannut, että monilla on tämänkaltainen ongelma manifestointiprosessissa. Jos sinulla on siis haasteita tällä saralla, niin voit tietää, että et ole yksin! Ehkä sinäkin haluaisit manifestoida jotain… mutta samalla et tiedä mitä oikeasti haluat. Tässä on sinulle muutamia vinkkejä, jotka voivat tukea sinua tässä tilanteessa.

Joskus on hyvä… kun sinulla ei ole unelmia

Ymmärrä, että elämässä on vaiheita, jolloin hyödyt parhaiten siitä, kun päästät hetkeksi irti kaikista tavoitteista, etkä edes varsinaisesti unelmoi mistään 🌫️

Vaikka muilla olisi selkeitä unelmia ja tavoitteita, niin se ei tarkoita sitä, että sinulla tarvitsisi olla niitä juuri nyt. Nämäkin vaiheet – kun sinulla ei ole selkeitä unelmia, palvelevat sinua todella paljon omalla polullasi.

Luontokin kulkee jatkuvasti syklien läpi – ja jokaisella vaiheella on oma tarkoituksensa 🌱☀️🍂❄️ Kevät on heräämisen ja uusien alkujen aikaa. Silloin maa sulaa, siemenet lähtevät itämään ja elämä nousee näkyviin pinnan alta. Kesä on kasvun, kukoistuksen ja runsaan ilmaisun aikaa – silloin energia virtaa ulospäin, luonto näyttää täyden loistonsa, ja asiat kasvavat nopeasti.

Syksyllä luonto alkaa hiljalleen luopua. Lehdet putoavat, sadonkorjuu päättyy ja energia alkaa vetäytyä sisäänpäin. Tämä ei ole merkki kuolemasta, vaan viisaasta valmistautumisesta – luonnon omasta tahdista päästää irti ja vetäytyä hiljaisuuteen. Talven pysähtyminen ei ole siis merkki siitä, että jotain on väärin. Sillä tämä vaihe palvelee yhtä tärkeällä tavalla kokonaisuutta, kuin muutkin vaiheet. Lepääminen, uudelleenjärjestäytyminen ja näkymätön muutos ovat yhtä oleellinen osa kasvua kuin kukoistuskin.

Samalla tavalla myös sinussa on näitä vaiheita. Manifestointiprosessisi ei ole pelkkää kevättä ja kesää – pelkkää unelmointia ja näkyvää etenemistä. Tarvitset myös oman sisäisen syksysi, jolloin irrotat vanhasta, sekä oman talvesi, jolloin pysähdyt, lataudut ja annat alitajunnan tehdä työtään pinnan alla 🔄 Ne hetket, jolloin mikään ei tunnu tapahtuvan, voivat olla itse asiassa juuri niitä, jolloin kaikki tärkein tapahtuu: olet laskeutumassa syvemmälle itseesi, kypsyttämässä sisäisiä valmiuksia ja tekemässä tilaa jollekin aidosti uudelle.

Kun kunnioitat näitä vaiheita – aivan kuten luonto ei kiirehdi vuodenaikojen vaihtumista – alat tunnistaa, miten viisas ja täydellinen oma rytmisi on. Jokaisella jaksolla on merkitys. Ja juuri siksi, että annat itsellesi luvan levätä ja olla välillä ”talvessa”, sinulla on voimaa kukoistaa myöhemmin entistä vahvemmin.

Yksi syy siis siihen, että jos et tiedä mitä haluat saattaa olla se, että ehkä nyt sinulla ei tarvitse olla edes selkeitä unelmia. Ehkä olet juuri nyt ns. ”talvivaiheessa”. Jos elät tätä vaihetta, niin sinun on tärkeää muistaa, että:

Jokaisen talven jälkeen koittaa aina kevät 🌸 Mitä vahvemmin sallit itsesi luottaa siihen, että nykyinen hetki on sinulle juuri oikea ja se palvelee sinua ja unelmiasi parhaiten, sitä vahvemmin saat upeimmat siunaukset tästä vaiheesta ja näin se voi kuljettaa sinua myöhemmin upeasti eteenpäin.

Päästä silloin irti tarpeesta olla erilainen ja taistella tätä vaihetta vastaan. Mitä vahvemmin hyväksyt nykyisen vaiheesi ja luotat siihen, sitä enemmän se pystyy tukemaan sinua. Kun antaudut tälle vaiheelle, uudet unelmat selkiytyvät sinulle vielä myöhemmin, kun olet ensin sallinut itsesi levätä tässä pysähtymisen ja sisäänkääntymisen tilassa.

Jos sisimmässäsi tunnet kuitenkin, että tämä ei koske sinua (et ole ns. ”talvivaiheessa”), vaan tunnet olevasi jumissa itsesi kuuntelemisen ja unelmiesi oivaltamisen kanssa… niin jatka lukemista!

Päästä irti paineista

Jos haluamme onnistua jossain, saavuttaa jotain, niin valitettavan usein me olemme tottuneet raskaan tavan toteuttaa itseämme. Olemme tottuneet suhtautumaan itseemme raskaalla tavalla, vaatimaan itseltämme paljon, suorittamaan ja puskemaan eteenpäin 💼💭

Vaikka tämä voi olla välillä tuloksiakin tuova strategia, niin se ei kuitenkaan palvele sinua manifestointiprosessissa. Jos asetat itsellesi paineita omaan prosessiisi, niin silloin sinun on paljon vaikeampaa onnistua.

Manifestointiprosessissa toimii vastaavuuden laki ja vetovoiman laki. Se tarkoittaa, että se energia, mistä käsin sinä toimit ja ajattelet, heijastuu myös kokemuksiisi. Jos siis lähdet luomaan unelmaasi kontrollin, pakottamisen ja stressin kautta, niin nämä samat energiat alkavat sävyttää koko prosessiasi ja mahdollisia lopputuloksia. Raskaus ruokkii raskautta.

Tieteellisestä näkökulmasta katsottuna voidaan ajatella, että jatkuva paine ja stressi aktivoivat aivojen manteliaivokuoren — alueen, joka liittyy pelkoihin ja selviytymiseen. Kun olet jatkuvasti aktivoituneessa tai stressaantuneessa tilassa, aivosi eivät ole optimaalisessa tilassa luovuudelle, pitkän tähtäimen suunnittelulle tai sisäisen viisauden kuuntelemiselle. Sen sijaan olet ylivirittyneessä ”taistele tai pakene” -tilassa, jossa fokus kapeutuu ja sydämen ääni jää helposti kuulematta.

Kun päästät irti paineista, palaat hermostollisesti rauhallisempaan tilaan. Tämä aktivoi etuotsalohkon toimintaa — eli juuri niitä aivoalueita, jotka tukevat sinua visioiden näkemisessä, sisäisen viisauden kuulemisessa ja luovassa ajattelussa.

Jos haluat siis oppia kuuntelemaan omia unelmiasi, niin voit onnistua tässä parhaiten siten, kun suhtaudut koko asiaan rennommin.

Manifestoinnin pitäisi olla hauskaa ja iloista. Ei ikävä prosessi, jossa aiheutat itsellesi syyllisyyttä.

Miksi sinä haluaisit ryhtyä johonkin prosessiin, jos se tuntuu jo alkuvaiheessa raskaalta ja ikävältä?

Tuo lisää keveyttä ja iloa manifestointiprosessiisi. Ajattele miten IHANAA on se, että sinä voit vaikuttaa elämääsi. Sinä voit muokata tulevaisuuttasi. Sinä voit luoda muutosta… ihan minne tahansa elämän osa-alueelle.

Sinä voit kirjaimellisestikin vaikuttaa… koko tulevaisuuteesi. Sillä ei ole mitään merkitystä mitä olet kokenut aikaisemmin, tai mitä käyt läpi juuri nyt tässä hetkessä. Sillä sinä voit luoda itsellesi täysin uuden tulevaisuuden… juuri nyt 🌟

Älä siis ajattele, että sinulla PITÄÄ olla unelma. Vaan ajattele, että sinä saat unelmoida.

Päästä irti suorittamisesta, paineista ja itsesi syyllistämisestä. Tee tästä itsellesi iloisempaa.

Oikeasti… sinä saatat kuitenkin tietää

Monet saattavat ajatella, että ”en minä nyt vain tiedä unelmiani”.  Tähän minä haluan kuitenkin mainita, että…

Todellisuudessa sinä saatat kuitenkin sisimmässäsi tietää 🔍

…mutta uskottelet itsellesi vain jotain muuta.

Joskus voi nimittäin pintapuolisesti tuntua siltä, että sinulla ei ole unelmia, tai että et vain tiedosta niitä. Mutta ehkä kyse ei olekaan siitä, ettet tietäisi. Ehkä jollain tasolla tiedät varsin hyvin, mitä haluaisit. Mutta sinun voi olla vain vaikeaa myöntää sitä itsellesi.

Oman unelman tunnistaminen ei ole nimittäin aina vain pelkästään hauska oivallus. Se on joskus kuin hiljainen sisäinen tieto siitä, että jonkin asian elämässä pitäisi muuttua. Että jokin, mikä on tähän asti ollut kivaa ja toivottua, pitäisikin ehkä jättää taakse – tai ainakin kyseenalaistaa. Ja se on pelottavaa. Siksi epätietoisuus voi joskus olla turvapaikka.

Moni meistä ei jää jumiin siksi, ettei tiedettäisi mitä halutaan – vaan siksi, että sisimmässä on myös toinen ääni, joka sanoo: jos todella myönnän tämän unelman itselleni, joudun muuttamaan jotain. Ehkä joudun kohtaamaan pelon epäonnistumisesta, hylätyksi tulemisesta, tai sen, että joudun tekemään irtipäästöä jostain tutusta ja turvallisesta.

Tässä kohtaa kannattaa muistaa, että tunne ”en tiedä” voi olla enemmän suojakeino kuin totuus. Se voi olla alitajuinen tapa suojella itseä pettymykseltä tai niiltä muutoksilta, jotka tuntuvat liian suurilta itsellesi juuri nyt.

Unelmien tiedostamisessa ei siis tarvita ainoastaan selkeyttä, vaan samalla myös rohkeutta 🦁

On helpompaa pysyä sumussa kuin astua kirkkauteen, joka paljastaa myös sen, mitä et uskalla vielä kohdata. Siksi voi olla tärkeää sanoittaa itselle: ”Minulla on lupa haluta, vaikka en vielä tiedä miten.” Tai: ”Minulla on lupa toivoa, vaikka en olisi vielä varma, uskallanko ottaa askeleita.”

Halusi itsessään on jo pyhä ja tärkeä. Se kertoo, että jokin sinussa elää, kaipaa ja unelmoi.

Jos huomaat itsessäsi tällaisia suojamekanismeja, älä yritä puskea niitä pois. Tunnista ne lempeästi. Ne ovat olleet paikallaan syystä. Ne yrittävät vain pitää sinut suojassa ja turvassa 🫶 Mutta nyt sinulla voit antaa itsellesi luvan avautua jollekin uudelle – ei pakottamalla, vaan rehellisesti ja lempeästi itseäsi kuunnellen.

Älä unelmoi järjelläsi vaan sydämelläsi

Hyvin usein, kun alat pohtia omaa unelmaasi, lähestyt koko aihetta vahingossa hieman väärästä suunnasta – nimittäin mielesi kautta 🧠

Mieli on erinomainen työkalu moniin asioihin. Se auttaa sinua suunnittelemaan, ratkaisemaan ongelmia ja arvioimaan tilanteita. Mutta unelmoinnin kohdalla se ei ole paras mahdollinen lähtökohta. Miksi? 🤔 Koska mielesi on rakentunut pitkälti rajoitteista – menneistä kokemuksista, opituista uskomuksista ja tämänhetkisistä olosuhteista.

Kun suunnittelet unelmaasi mielen tasolla, lähdet helposti rakentamaan sitä rajoitteiden pohjalta. Mietit ehkä, missä olet aiemmin onnistunut, mitä nykyiset resurssisi mahdollistavat tai mikä tuntuisi järkevältä tässä elämäntilanteessa. Ja niin, huomaamattasi, alat valita itsellesi unelmaa, joka sopii olemassa oleviin olosuhteisiin – sen sijaan että kuuntelisit, mikä sinua aidosti kutsuu sisältäpäin.

Tämä on yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset jäävät jumiin epämääräiseen oloon tai valitsevat unelmia, jotka eivät lopulta sytytä. Mieli rakentaa visiota ulkoisten olosuhteiden, ei sisäisen totuuden varaan.

Mutta manifestointi ei ole prosessi, jota on tarkoitus toteuttaa rajoitteista käsin 🚫

Unelman pienentäminen ei lopulta edes tee siitä helpommin saavutettavaa (vaikka mielesi uskottelisi sinulle näin!) – usein se tekee siitä vaikeammin. Sillä kun sinä muokkaat unelmastasi sellaisen, mikä tuntuu mahdolliselta tai järkevältä, sinä aistit sen aina jollain tasolla. Ja silloin et ole enää täysin virittynyt vastaanottamaan sitä, mitä todella kaipaat. Tämänkaltaisesta visiosta tulee helposti lattea, epäkiinnostava tai jopa merkityksetön.

Jos haluat todella onnistua unelmassasi, sinun täytyy uskaltaa unelmoida siitä, mitä oikeasti haluat – siitä, mikä sykähdyttää ja kutsuu sinua, vaikka et vielä tietäisi miten se voisi tapahtua.

Manifestointi on prosessi, jossa sinun on tarkoitus toteuttaa itseäsi rajattomasta energiasta käsin. Mitä vähemmän annat mielesi rajoitteiden määritellä suuntaasi, sitä vahvemmin alat virittäytyä sellaiseen visioon, joka todella resonoi sisäisesti – sellaisiin toiveisiin, jotka kumpuavat sinun ytimestäsi, eivät historiastasi.

Sen sijaan että kysyisit: ”Mikä voisi olla minulle mahdollista?”, kysy: ”Jos kaikki olisi mahdollista, mistä minä todella unelmoisin?” 🌀

Tämä kysymys avaa ovia sisäiseen selkeyteen ja aitoon inspiraatioon. Se ohittaa järkeilyn ja tuo esiin sen suunnan, joka innostaa ja vetää puoleensa.

Muista myös tämä: Manifestointiprosessissa sinun ei kuulu vielä tietää miten unelmasi voi toteutua. Se ei ole sinun tehtäväsi. Se on universumin tehtävä. Sinun tehtäväsi on tunnistaa se, mitä sydämesi kaipaa – ei ratkaista sitä, miten se tapahtuu. Ohjaus, ideat ja mahdollisuudet kyllä löytävät sinut, kun olet vain ensin rehellinen sen suhteen, mitä todella haluat.

Sinun ei siis tarvitse tietää reittiä. Sinun täytyy vain tunnistaa määränpää, joka sytyttää sielusi 🔥

Kirjoita ylös mitä ET halua

Olen huomannut, että hyvin moni, joka sanoo ”en tiedä mitä haluan”, tietää silti melko selvästi, mitä ei halua ❌

Ja tämä on itse asiassa valtavan arvokasta tietoa 💡

Sillä se, mitä et halua, toimii usein reittinä siihen, mitä oikeasti kaipaat 🛤️

Jos tunnet olevasi jumissa etkä saa selkeyttä omiin toiveisiisi, toimi näin: Kirjoita täysin vapaasti kaikki ne asiat, joihin et ole elämässäsi tyytyväinen. Kaikki asiat, mitä et halua elämääsi. Kaikki ne asiat, jotka tuntuvat väärältä, kuluttavalta tai rajoittavalta. Asiat, joita et halua enää kokea tai kantaa mukanasi. Kirjoita rehellisesti – ilman filtteriä, ilman että yrität miettiä mikä on “oikein” tai “hyväksyttävää” ✍️

Kirjoita asiat ylös juuri sellaisina kuin ne tulevat. Tämä on hetki, jolloin sinun ei tarvitse tietää ratkaisuja – vain olla rehellinen siitä, mikä ei toimi.

Kun olet saanut nämä asiat paperille (tai ruudulle), ota askel taaksepäin.

Kuvittele hetki, että nämä ajatukset on kirjoittanut joku muu – vaikkapa täysin tuntematon ihminen. Ja sinun tehtäväsi on nyt tarkastella hänen tekstiään ja pohtia: “Mitä tämä ihminen oikeasti kaipaa?” “Mitä tämä ihminen yrittää sanoa olevansa valmis jättämään taakseen – ja mihin hän haluaisi suunnata tilalle?”

Kun alat tarkastella näin, ulkopuolisen silmin, huomaat todennäköisesti asioita, jotka eivät tulleet esiin silloin, kun kirjoitit omista lähtökohdistasi. Tällainen tarkastelu auttaa sinua näkemään piilossa olevia toiveita ja unelmia, jotka ehkä eivät ole vielä päässeet tietoisuuteen asti.

Ja tässä kohtaa voit ottaa avuksi myös tekoälyn 🤖

Voit kirjoittaa nämä ajatuksesi esimerkiksi ChatGPT:lle ja pyytää sen apua analyysin tekemisessä. Kopioi tätä varten mukaan seuraava ohje:

”Auta minua tunnistamaan, mistä asioista minä todella, syvällä sisimmässäni, unelmoin.

Jaan sinulle listan asioista tai tunteista, joita en halua tällä hetkellä elämääni. Ne voivat liittyä arkeeni, ihmissuhteisiini, työhöni, tunnetiloihini tai elämäni rakenteisiin.

Tarkastele näitä asioita monesta näkökulmasta:

• Mistä tarpeista tai arvoista ne kertovat, joita kaipaan tai jotka ovat saattaneet jäädä täyttymättä?

• Mitä ne voivat kertoa piilossa olevista unelmistani – sellaisista, joita en ehkä vielä itse tunnista tai uskalla myöntää?

• Millainen identiteetti tai elämäntapa saattaisi vastata niiden vastakohtaa?

• Millaisia tunnetiloja saattaisin oikeasti kaivata tai tavoitella näiden kielteisten kokemusten tilalle?

• Mistä käsin sisäinen viisauteni tai sydämeni saattaisi minua ohjata, jos se saisi päättää?

Kerro minulle:

• Mistä asioista saatan unelmoida – sekä näkyvästi että alitajuisesti

• Millaisia teemoja, arvoja tai elämänsuuntia nämä ”en halua” -ajatukset heijastavat

• Mitä voisin alkaa tutkia tarkemmin itsessäni, jos haluan kirkastaa unelmiani

Voit esittää myös lisäkysymyksiä, jos huomaat jotain, mitä en itse vielä näe. Tarkoituksena ei ole pelkästään päätellä vastakohtia, vaan oivaltaa syvempiä kaipaamiani kokemuksia, tunnetiloja ja mahdollisuuksia.”

Kun saat analyysin, lue se rauhassa. Tunnustele, miltä ehdotetut unelmat sinusta tuntuvat. Resonoiko jokin niistä erityisesti? Herättääkö joku ajatus sinussa toivoa, iloa tai kutkuttavaa tunnetta? ✨

Jos näin käy – olet saattanut koskettaa unelmasi ydintä. Tämä hetki voi olla alku sille, että alat avautua yhä selkeämmin omalle todelliselle unelmallesi 💭

Ja mitä selkeämmäksi se käy sisälläsi – sitä selkeämmin elämäsi alkaa järjestyä sitä kohti 🚀

Pyydä ohjausta

Muista että sinä et ole yksin omassa prosessissasi. Ulottuvillasi on aina viisas ja rakkaudellinen taivaallinen tuki, joka pystyy tukemaan sinua. Voit aina pyytää tältä taholta tukea ja ohjausta omien unelmiesi tiedostamiseen 🌟

Tässä on sinulle pyyntö tukemaan sinua tässä asiassa.

”Rakas Jumala / enkelit / kuka onkaan viisas tahosi. Auta minua oivaltamaan minun omat korkeimmat visioni tässä hetkessä. Olen täysin valmis ja avoin tulemaan nyt täysin tietoiseksi siitä tulevaisuuden visiosta, mikä voi tuoda minulle yhä vahvempaa sielutason onnellisuutta. Tuo minulle selkeää ohjausta, jota minun on helppo ymmärtää. Olen valmis ottamaan vastaan yhä suuremman selkeyden tämän hetken tärkeimmistä visioistani. Kiitos kiitos kiitos. Näin tapahtukoon.” 🙏

Yhteenveto